Наші помічники - вітаміни і антиоксиданти в боротьбі проти старіння шкіри.

Наші помічники - вітаміни і антиоксиданти в боротьбі проти старіння шкіри.

Роки беруть своє, це дуже помітно на нашій шкірі. З віком, вплив сонячного світла і кисню на шкіру, призводять до накопичення в нашому організмі летких молекул називаються вільними радикалами.

Вільні радикали, що негативно впливають на наш організм, вони викликають роздратування, можуть пошкодити нашим клітинам шкіри і в кінцевому підсумку збільшують ризик раку шкіри.
На щастя, є "протиотруту" проти вільних радикалів - протиотруту називається "антиоксиданти". Ця назва походить від комплексу різних речовин, насамперед вітамінів і мікроелементів. Життєво важлива роль антиоксидантів це взаємодія з вільними радикалами, під час якого вони зупиняють або обмежують шкідливий вплив вільних радикалів на організм. Загалом, існує баланс між вільними радикалами і антиоксидантами в організмі. Проблеми виникають, коли баланс порушується. Найчастіше це відбувається, коли ми вживаємо нездорову їжу (недостатньо насичений антиоксидантами) або в результаті впливу зовнішніх факторів, таких як куріння, алкоголь, забруднення повітря, перебування на сонці, тяжкої ручної роботи, та впливу деяких лікарських препаратів.
Як ми можемо боротися з вільними радикалами і захищають нашу шкіру й організм від процесів старіння? Це один з найбільш поширених питань в даний час. Останні наукові дослідження довели, що вітаміни і антиоксиданти можуть вирівнювати лінії зморшок шкіри, покращуючи її зовнішній вигляд, а також захищати її від подальшого пошкодження. Якщо ви хочете знати, які вітаміни і антиоксиданти надають найбільш ефективний вплив на вашу шкіру, то читайте далі.
Вітаміни С і Е. Дослідники виявили - вітаміни С і Е захищають шкіру від шкідливого впливу сонця і оберігають від раку шкіри. Також з їх допомогою можна повністю змінити колір і зморшки шкіри пов'язані зі старінням. Це вплив антиоксидантів, які прискорюють наше тіло, щоб відновити шкіру природним шляхом і не допустити його подальшого пошкодження. Не дивно, що все більше компаній додають антиоксиданти, такі як вітамін С і вітамін Е в продукти по догляду за шкірою, щоб допомогти зменшити вплив вільних радикалів на шкіру і для захисту шкіри від пошкодження сонцем і передчасної появи зморшок. Вітамін С є не дуже стабільним компонентом в кремах та лосьйонах і легко втрачає свої властивості при контакті з повітрям або світлом, але коли активний вітамін С наноситься на шкіру, дослідження показують, що він зменшує появу зморшок. З іншого боку, вітамін Е є найбільш ефективним, коли вона поєднується з іншими антиоксидантами, такими як вітамін С. Хоча ви можете знайти цих антиоксидантів майже в кожному сучасному крем для обличчя, вони можуть легко втратити свої омолоджуючі властивості під впливом повітря і світла. Тому фахівці рекомендують посилити дію кремів для шкіри і тіла, обогощая свій раціон комбінацією вітаміну С, вітаміну Е і 100 -200 р селену (L-селенометіонін), для досягнення максимального результату.
Коензим Q10. Експерти рекомендують використовувати креми з коензим Q10, який є потужним антиоксидантом і життєво важливим компонентом для відновлення клітин. Коензим Q10 виробляється природним чином у всіх клітинах людського тіла, але з віком ми поступово втрачаємо здатність синтезу коензиму Q10. Тому застосування кремів з коензим Q10 буде компенсувати дефіцит цього коферменту в нашій шкірі і захистить її від шкідливого впливу вільних радикалів. Це також допомагає утилізації вітаміну Е і має протизапальні властивості. Коензим Q10 добре поєднується з вітамінами А і Е, які є жиророзчинними і взаємно підсилюють свою дію.
Ретиноєва кислота. Ретиноєва кислота є активною формою вітаміну А в шкірі, і прекрасним засобом для омолодження шкіри. Активна ретиноєва кислота має властивість зменшення зморшок, пігментних плям і пігментних шорсткість шкіри, викликані наслідками шкідливого впливу ультрафіолетових променів. Ретиноєва кислота є важливим інгредієнтом в гелі і креми, які зазвичай використовуються один раз в день, так як більш часте використання викликає побічні ефекти, такі як почервоніння і роздратування, якщо ви використовуєте його в дуже високих концентраціях або занадто часто.
Флавоноїди. В речовинах надають фруктам і овочам їх забарвлення - флавоноїди було виявлено особливо корисний вплив на шкіру. Флавоноїди багаті антиоксидантами, а також мають протиалергічну, анти-канцерогенним, антивірусним і протизапальним властивостям. Недавні дослідження показали, що флавоноїди в зеленому чаї можуть захистити вашу шкіру навіть від раку. Продукти, які багаті на флавоноїди - зелений чай, соя, ягоди, горіхи і боби.
Ми не можемо повністю зупинити погіршення діяльності вільних радикалів на нашій шкірі, але ми можемо зробити більше антиоксидантів, доступні для наших беззахисних клітин, щоб допомогти зменшити пошкодження, викликані вільними радикалами. Ми також можемо обмежити вплив нездорової їжі, сигаретного диму і шкідливих променів сонця.
При виробництві косметики Болгарської Троянди Карлово використовуються традиційні рожеве масло, рожева вода, натуральні вітаміни і антиоксиданти.